一、AI认知破冰——从原理到机会

一、什么是AI

1. 生成式AI核心原理——单字接龙机制

2. AI大模型的基本工作机制

二、理解AI和搜索引擎

1. AI的发展路径

2. 搜索引擎的本质

3. AI和搜索引擎的差异

三、AI的现实应用

1. 内容生成

2. AI编程

3. 智能客服

4. 医疗应用

5. 自动驾驶

四、AI的三大局限

1. 数据依赖性强与知识局限

2. 逻辑推理与幻觉问题

3. 可解释性与黑箱问题

五、国内主流AI工具

1. DeepSeek：国货之光

2. 豆包：头条系

3. kimi：长文案最好用的工具

4. 元宝：全面接入deepseek

5. 通义效率：录制+内容导出

6. 腾讯文档：文档中+AI

7. 即梦：视频/语音应用

8. 飞书：团队知识库协作办公+AI

实战演练：接触AI

1）打开工具（网址列表）

2）下载工具（手机app版本）

3）进行对话（输入内容+点击答复）

二、提示词核心技术——让AI听懂你的需求

一、提示词本质

二、好提示词的三大标准

1. 精准性

2. 完整性

3. 引导性

三、四大场景的提示词提问技巧

场景一：执行简单任务——明确任务

场景二：执行专业任务——明确专业身份

场景三：执行复杂任务——聚焦核心需求

场景四：执行未知任务——聚焦迭代需求

四、万能公式

——角色定义+问题描述+输出目标+补充要求

五、记忆提示词的方法

方法一：提示词模板

方法二：把AI大模型当人，按照场景进行记忆

小组研讨：如何带一个新人并输出规则

1）各组讨论带新人的规则，并输出白板

2）各组分享带新人的规则，找出共识

3）点评带新人和让AI做事的共性和差异

三、AI赋能职场写作——从公文到创意文案

一、公文写作

1. AI助力公文写作的操作流程

1）确定任务目标

2）拆分具体流程

3）明确节点事项

2. 提示词要点

1）明确输出模板

2）明确风格

3）明确篇幅

4）人工的调整与校准

工具：deepseek、kimi、豆包、元宝体验

4. 应用场景

——标题，通知，邮件，新闻稿，日报/周报

二、文档摘要提炼

1. 操作流程

1）明确文档

2）消化文档内容

3）总结提炼

4）输出要点

2. AI提炼重要信息

3. AI内容二次加工

4. 应用场景

——会议纪要，读书心得，专家采访，行业调研

实战演练：读一本书

1）文档投喂

2）提取文档的关键内容和要点

3）控制内容和输出标准的关键Prompt提示词

成果产出：从一份经典书籍提取出主要观点和结论，使用AI大模型生成简明扼要的摘要，并基于摘要和核心观点，二次创作一篇新的读书笔记。

三、文档处理进阶

1. 文档扩写

2. 文档改写

3. 文档缩写

4. 场景应用

——获奖简介，语言风格政企化，企业期刊文章

四、长文案处理

1. 实操步骤

1）上传文档

2）提问关键信息

2）AI自动标注原文位置

2. 应用场景

——合同审查、论文精读

实战演练：会议纪要

1）会议录制

2）导出会议文档的文字

3）用AI输出关键内容和要点

4）写Prompt提示词

成果产出：从会议内容中，输出一份完整的会议纪要邮件。

五、思维导图生成

1. Markdown语法入门

2. AI生成结构化思维导图的格式要求

3. XMind+DeepSeek联动生成

4. 应用场景

——项目策划、学习笔记、竞品分析的思维导图模板

案例实战：行业研究报告转化为思维导图

1）投喂行业研究报告

2）AI生成markdown格式

3）markdown格式生成思维导图

4）导出思维导图图片

成果输出：通过练习，输出一份思维导图。

四、数据处理与分析——告别Excel低效劳动

一、数据录入

1. 工作流程

1）明确数据源

2）明确录入数据

3）明确录入格式

4）录入数据

5）验证录入数据准确性

2. AI识别数据图片

3. Excel表格数据自动填充

4. 数据格式转化

5. 应用场景

——快递数据收集，新员工邮件更换，学校教师学生排名输出

案例实战：数据格式整理

1）分析原始文档特点

2）明确格式要求

3）写提示词

4）人工抽检数据质量

5）输出符合要求结果

二、数据加工

1. 操作流程

1）数据加工需求整理

2）AI助力数据加工

3）写好提示词

4）AI替代excel公式学习

2. 应用场景

——电商评价，工龄计算，员工年龄段分布

实战演练：电商评价

1）明确评价要求

2）明确格式要求

3）写提示词

4）输出符合要求结果

5）导出数据

成果输出：通过练习，输出一份加工好的数据评价。

三、数据分析

1. AI生成数据透视表

2. 生成柱状图，雷达图

3. 解读异常值

4. 应用场景

——分析报告，工作汇报，经营分析

实战演练：用AI处理“销售数据”，生成数据仪表盘与季度分析报告

1）明确格式要求

2）写提示词

3）输出符合要求结果

成果输出：通过练习，输出一份数据报告。

五、PPT高效设计——从大纲到视觉优化

一、生产PPT的2个路径

1. 从文档生成

2. 从零生成

二、明确主题

1. 分析受众特点，AI辅助生成主题

2. 精准把握受众，避免内容冗余，AI生成关键词

3. 内容梳理及大纲设计

4. 大纲逻辑梳理，AI生成大纲

5. 抓住观众心理，设计演讲故事线

三、PPT版式快速产出

1. 匹配合适模版

2. 清晰页面结构

3. 导入自定义模板

四、内容分页微调

1. 分段导入优化

2. 统一配色，版式，文字

3. 插入图片，图表，视频

4. 智能推荐图表类型

五、演讲设计

1. 开场设计

2. 结果设计

3. 转页设计

六、应用场景

——产品推广、晋级答辩、工作汇报、职业分享、培训讲课、演讲比赛

实战演练：将“产品培训文档”转化为PPT

1）投喂文档

2）生成提纲

3）生成PPT内容

4）调整PPT样式

成果输出：通过练习，输出一份PPT文档。

六、图像与设计——无版权风险的创意产出

一、AI图片识别的原理

1. 光学字符识别（OCR）技术的基本原理

2. 计算机视觉（CV）原理与应用

二、AI绘画工具

1. 即梦AI：从0到1设计一个海报

2. 豆包：无版权图片输出

3. 一键扣图工具：借用别人图片

三、AI绘画提示词拆解

1. 图片主题

2. 图片细节

3. 图片风格

4. 图片参数

四、AI绘图的实操步骤

1. 明确主题与需求

2. 精准撰写提示词

3. 选择工具生成初稿

4. 优化调整导出成品

五、应用场景

1. 产品海报

2. AI自画像

3. PPT配图

4. 小红书种草

案例实战：生成结婚纪念日海报

1）明确结婚多少周年主题

2）用deepseek写生成海报提示词

3）用即梦文生图

4）对不满意部分优化调整

5）下载成品

成果输出：通过练习，输出一张结婚纪念海报，给夫人惊喜。

七、音视频创作——零门槛生成营销内容

一、脚本生成

1. 输入产品卖点

2. AI输出分镜脚本（含场景、台词、时长）

二、视频制作

1. 剪映AI自动匹配素材

2. AI自动配音

3. 给视频导入背景音乐

三、AI写一首音乐

1. 用deepseek完成歌词生成

2. 用kimi完成AI音乐生成

案例实战：自己模拟生成一个公司的宣传片

1）明确公司核心价值观

2）AI输出场景和镜头

3）视频制作

4）音乐制作

5）导出成品

成果输出：通过练习，输出一个可播放的短视频。