一、职场阳光心态培养

1.1彼得圣吉的箴言解读

² Ø生命中真正想要达成的结果

1.2观念一变，能量立见

² Ø状态与情绪管理的ABC方法

² Ø职场积极心态培养之悦己纳人

² Ø如何“嫁接”特长

² Ø如何“理解他人”

² Ø如何“相互欣赏”

1.3多元突破，蜕变自己

² Ø“无用之用，方为大用”

² Ø双金字塔模型的应用

² Ø分析朋友圈——交友借力

1.4提高个人魅力——正确的生活方式培养

² Ø稻盛和夫的名言解析

² 目标设定的“天盘”法应用

二、第二讲 多元职业动力，澎湃自发前行

2.1经营自我

² Ø德鲁克经典五问的自我应用

² Ø就业下的创业心态培养

2.2幸福的内涵

² Ø视频片段：《当幸福来敲门》

² Ø职业幸福感三要素解读

2.3“做事情”和“做事业”的六大区别

² Ø视频案例

² Ø六大维度的分析

² Ø工作场景应用演练

2.4影响职业动力的因素分析及举措匹配

² Ø案例解析，多元分析

² Ø苦干+巧干：SMART POWER

² Ø十种举措深度应用的思维导图

2.5提问点睛

² Ø做自己的“教练”

² Ø用问题梳理思路

三、蜕变自我的“微习惯”培养

3.1什么是微习惯

² l习惯比意志力更可靠

² l微习惯的持续威力

² l习惯和意志力的组合效应

3.2微习惯培养的八个步骤

² l选择合适的微习惯

² l挖掘微习惯的价值

² l将微习惯纳入日程

² l建立自我激励机制

² l追踪与记录完成情况

² l微量开始，超额完成

² l内外监督，服从计划

² l留意习惯养成的标志